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8 réponses
Lait entier : glucides = 47 . protides =33 . lipides= 38. kcal pour 100g = 67
Lait demi écrémé : glucides = 5 . protides =35 . lipides= 17. kcal / 100g = 50
Lait écrémé: glucides = 5 . protides =35 . lipides= 01. kcal / 100g = 35
250 ml = à peu près 220/225G donc multiplier ces valeurs par 22 .
Pour vérifier il vous suffit de peser votre lait ( le lait entier sera très sensiblement plus lourd que l'écrémé)
Lait demi écrémé : glucides = 5 . protides =35 . lipides= 17. kcal / 100g = 50
Lait écrémé: glucides = 5 . protides =35 . lipides= 01. kcal / 100g = 35
250 ml = à peu près 220/225G donc multiplier ces valeurs par 22 .
Pour vérifier il vous suffit de peser votre lait ( le lait entier sera très sensiblement plus lourd que l'écrémé)
coucou
je t envoie l adresse d un site ou tu pourras calculer claories..glucides...protides...etc..
http://www.recettes-dietetiques.fr/calculateur-dietetique.php
LAIT DEMI ECREME
Calories = 112 kcal
Glucides = 12 g
Protides = 8 g
Lipides = 10 g
Sodium = 0.115g
(ou) Sel= 0.292g
LAIT ECREME
Calories = 82 kcal
Glucides = 12 g
Protides = 8 g
Lipides = 0 g
Sodium = 0.125g
(ou) Sel= 0.317g
LAIT ENTIER
Calories = 155 kcal
Glucides = 12 g
Protides = 8 g
Lipides = 10 g
Sodium = 0.112g
(ou) Sel= 0.286g
je t envoie l adresse d un site ou tu pourras calculer claories..glucides...protides...etc..
http://www.recettes-dietetiques.fr/calculateur-dietetique.php
LAIT DEMI ECREME
Calories = 112 kcal
Glucides = 12 g
Protides = 8 g
Lipides = 10 g
Sodium = 0.115g
(ou) Sel= 0.292g
LAIT ECREME
Calories = 82 kcal
Glucides = 12 g
Protides = 8 g
Lipides = 0 g
Sodium = 0.125g
(ou) Sel= 0.317g
LAIT ENTIER
Calories = 155 kcal
Glucides = 12 g
Protides = 8 g
Lipides = 10 g
Sodium = 0.112g
(ou) Sel= 0.286g
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