Besoin d’aide couple

Question

Bonjour,

Je rencontre de nombreuses difficultés avec mon compagnon, lors de dispute je trouve son comportement toxiques je me sens presque séquestrée parfois…

voici ce qu’il se passe :

lorsqu’on se dispute, généralement je préfère m’éloigner car je me sens mal ou tout simplement la discussion n’est pas possible et plutôt que de prendre des piques et sa provocation je préfère me fermer dans la chambre. 
étant de nature sensible souvent en faisant une introspection sur mon couple je pleure en repenser bien sûr à des problèmes ( tromperie, mensonges ..)

c’est ce qu’il c’est passé ce soir. Donc je me ferme dans la chambre puis pleure. Comme à son habitude il reste dans le salon mort de rire devant ses vidéos mais pour c’est une habitude donc je n’y prête même plus attention. Tout à coup en repensant à nous je pleure car je doute de beaucoup de chose.. hors après bien 40 min dans ma chambre il se rend derrière la porte que j’ai fermée pour qu’il me laisse tranquille il commence à me provoquer . Voici les exemples des phrases qu’il répète en boucle malgré mes contradictions et mes réponses le contredisant :

Tu te rend compte que c’est pas normal

Tu fait exprès de pleurer fort pour que je t’entende

C des appelle à l’aide

Ça me fait mal de te voir dans cette état je veux t’aider

Tu te rend compte que t’es irrationnelle

il faut savoir que je suis avec lui depuis 5 ans et que ce genre de situation est très très fréquente. Voici le dérouler de ce genre de scène :

Je lui dis calzmzment pendant 15 min qu’il s’en aille

Force force force répète encore et encore les mêmes phrases en boucle pendant bien 5 longue minute ou je ne réagis pas puis me pique de plus en plus et je commence à monter le fait que je monte en pression le rend encore plus virulent force encore et encore

Jusqu’à je pete un câble et lorsque je peye un câble s’en sert pour l’utiliser contre moi dire que je suis folle irrationnelle

c’est pour cela que je me sens très prise au piège dans cette relation. En position de faiblesse car je ne sais plus quoi répondre pour qu’il me laisse tranquille. 
j’ai vraiment besoin d’aide

merci d’avance

stf_frmu · Answer

Bonsoir.

La première chose à faire lors d'une autre dispute, ce n'est pas de quitter le salon pour aller dans la chambre mais plutôt de qituer le salon pour prendre la porte d'entrée.

Allez passer la journee ou la nuit dans de la famille ou amies pour vous ressourcer

Concernant son comportement, il a tout à fait l'attitude d'un pervers narcissique et avec un pervers narcissique on ne passe pas sa vie à vivre mais à subir

Radinoz · Answer

Bonjour

Vous avez quels âges tous les 2 ? Les disputes portent sur quoi ?

;)

stf_frmu · Answer

Bjr donc de ce que vous écrivez, une chose est certaine, pour lui le jeu passe avant vous

stf_frmu · Answer

Mais il est vrai que même s'il a un comportement de pervers narcissique, radinoz a tout a fait raison quand elle vous dit que ça ne sert a rien d'aller bouder comme une gosse.

Au pire vous l'engueuler car il vous oubli, vous néglige,  vous essayez d'avoir une bonne discussion pour faire avancer les choses et si vous voyez qu' il n'est pas à l'écoute vous lui dites sans bouder, sans pleurer que vous allez chez une amie.

Et si il vous demande pour combien de temps, vous lui répondez le temps de vous calmer.

benisprofs · Answer

Vous vivez dans une relation où votre compagnon utilise des comportements manipulateurs et toxiques pour vous contrôler émotionnellement, en ne respectant pas vos besoins d’espace et en vous accusant de choses qui ne sont pas fondées. Il est important de fixer des limites fermes, de ne pas répondre à ses provocations et de chercher un soutien extérieur, comme un thérapeute, pour vous aider à comprendre et gérer cette dynamique. Si la situation persiste, il est essentiel de réfléchir à l’avenir de la relation, car votre bien-être doit être une priorité. Vous méritez une relation saine, respectueuse et épanouissante.

anonym-e-666 · Answer

Oh là là seulement 21 ans et déjà un amour compliqué... Son comportement est tout à fait celui de mon ex pour qui les jeux vidéo prenaient une grande place dans sa vie, des week-end et soirées seule, à rien faire à deux, à vivre comme des colocataires.

Moi je l'ai connu à 25 ans, pour finir on s'engueulaient sans cesse et il m'a quitté j'en avais 31 et il a bien fait car c'était plus possible cette vie avec disputes, son autorité et ses jeux vidéo de tout son temps libre.

Tu es très jeune, ne perd pas ton temps avec un homme qui te fait passer après ! Depuis combien de temps êtes-vous ensemble ?

C'est normal que tu pètes des câbles, tu comprends bien que ça ne peut plus continuer, quitte le...

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