Les jours après une rupture...

Bonjour,

Je viens vers vous pour de l'aide, peut être du soutien oui je l'avoue. Je viens de me faire quitter après plus d'un 1an de rupture, je suis rabaissée au point où il n'y a plus de respect. Avec tout ça j'ai du mal à avancer, alors que c'est se dont j'ai envie mais quand j'y repense j'ai juste envie de le voir. Je l'ai bloqué partout pour ne plus le voir mais la douleur ne s'en vas pas alors j'aimerai des conseils car je me sens vraiment toute seule..