Je mange mes ongles

Bonjour.

Voilà un lien vers un article de santé-Médecine.

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2553614-onychophagie-arreter-de-se-ronger-ongles/

Voir aussi les autres liens en dessous de ta question.

Une question : tu te trouves dans quelle tranche d'âge ?

Salut,
Je vais te proposer deux solutions:
- Tu coupe tes ongles ( coupe ongle ). Quand tu peut plus rien ronger bah tu arrête ^^
- Tu hydrate souvent tes mains avec des crèmes grasses, c'est pas très agréable de mettre des mains grasses dans la bouche :D

Personnellement je trouve que le vernis à ongle amer est la meilleurs solution. Tu met un transparent et puis voilà. Enfin si tu n'aime pas c'est ton choix.

J'espère avoir aider

Bye, Armania