J'ai bousillé mes cheveux !!! et maintenant ?

Bonjour,
AUX SECOUUUUUUURS!! je ne sais plus quoi faire avec mes cheveux !!
ça fais déja un mois que j'ai fais des meches blondes et résultats! j'ai perdu presque toutes la partie de cheveux ou y avais des mêches ! alors mainenant je ne paux plus toucher mes cheveux tellement qu'ils sont devenu reches, déja qu'ils sont de nature sec sec !!! comment faire maintenant ? sans oublier que j'en perd beaucoup^ je suis déprimée ,aidez moi svp et merci d'avance