Grosse chute de cheveux , aidez moi...

Bonjour, voila mon probleme: depuis 10 ans je perd regulierement mes cheveux, surtout en automne mais cette annee c'est pire....Donc pensant que ma chute pouvait venir de ma pillule je l'ai arretter le 23 mai 2011 ( DIANE) debut juillet chute stoppee , je pensait etre debarrasser de cette chute et la soudainement le 1O octobre CATASTROPHE .............mon medecin dit que c'est une chute de saison et qu'il faut patienter . Je precise qu'actuellement je ne prend aucune pillule et mon cycle et tres regulier, je commence une cure de vitamine b5 et b8 et de zinc. Je suis angoissee de voir tant de cheveux tonber des centaines aux lavage tout les 2 jours , mes cheveux sont bien brillant et je ne fait pas de colorations j'ai 36 ans. merci de me donner vos avis car j'en pleure chaque jour...........;