Regime IG

Merci beaucoup pour tes conseils
Bonne soirée

Bonjour.

" j'ai tendance à faire le yoyo.. "

Comme la majorité des gens qui se lancent dans des régimes, celui-ci comme n'importe quel autre produira le même effet. Plus tu essaie des régimes " sauvages ", plus il y a un risque de reprendre le double de ce que as perdu.

C'est bien plus sérieux et plus prudent d'aller voir un médecin-nutritionniste et de suivre ses conseils tout en pratiquant une activité physique régulière.