Qu'est-ce que je dois faire pour grossir ?

J'ai eu le même problème pendant des années et puis d'un seul coup vers 38/39 ans, j'ai commencé à grossir sans savoir pourquoi et je continue ! Même que maintenant, je voudrais maigrir mais là, ce n'est plus possible !!! La nature est bizarre, peut-être est-ce l'âge ? Ma mère avait eu le même souci... Pendant un temps, je voyais même un acupuncteur qui devait me faire grossir de 5 kg ! Je n'en ai pas pris un seul ! Prenez votre poids comme il vient, parfois il n'y a rien à faire...

Ne prenez pas de goûter
sucré exception fruit
et yaourt, cela expli-
que peut-être nausée

Il ne faut pas prendre
la pilule que les fem
mes prennent pour ne
pas avoir d'enfant,
car vous pouvez avoir
le cancer de la poitri
ne, qqn de ma famille
est décédée de cela il
n'y a pas si longtemps
de cela.

Il ne faut pas manger
des pâtes et du riz
après, cela lave, man
gez du riz sans sauce
et puis des pâtes aux
légumes sans trop de
sauce bolognaise, car
cela peut parfois met
tre de méchante humeur
mangez la avec des spaghetti avec des
tomates concassées
Kyong-Wha

Il ne faut pas prendre
ce médicament, mon on
cle médecin m'avait dit
que cela pouvait donner
le cancer de la peau
entre autre.
Kyong-Wha

Ne mangez pas que de
la graisse, vous pou-
vez attraper des can-
cers et partir à
l'audelà en deux ans, c'est mon oncle méde-
cin qui me l'avait dit.
même chose pour les
choses frites.
Kyong-Wha

bonjour, j'ai eu le même problème que vous, j'ai essayé tous les médicaments qui pouvaient faire grossir. Il y a 4 ans, je me suis décidée à voir une déthéticienne, je lui ai noté tout ce que je mangeais dans la journée et elle a corrigé ce qui n'allait pas et depuis j'ai réussi à prendre du poids. Courage, il y a toujours des solutions mais il faut arriver à trouver les bonnes (en revanche le Renutryl ne m'a pas fait prendre 1 gramme)

Vous ne nous écrivez plus pour nous dire où vous en êtes ? Avez-vous réussi votre but ?

Bonjour !
Moi aussi j'avais les mêmes problèmes que vous : j'oscillais entre 42 et 46 kilos. Je suis allée voir une diététicienne (j'ai évidemment eu droit à : "vous avez des problèmes avec la nourriture ?"). Mon régime alimentaire étant satisfaisant, elle m'a conseillé de grignoter des fruits secs (genre amandes, noix, etc ..), mais ça n'a pas amélioré les choses. Ma mère m'a dit de demander à mon médecin un dosage hormonal. Il m'a ri au nez, bien entendu ! Et pourtant ! Lorsque j'ai repris la pillule, j'ai grossi d'1 kilo par semaine pendant un mois !Ensuite, j'ai arrêté de grossir, sans rien changer à mes habitudes. Je pèse aujourd'hui entre 47 et 49 kilos pour 1m59 et cela fait 5 ans que mon poids est stabilisé ! Ne serait-ce pas un problème hormonal pour vous aussi ? Bon courage à vous !

Après bien des essais infructueux avec des médicaments, j'ai eu la chance de rencontrer un médecin urgentiste qui m'a prescrit du Renutril (en shaker à la vanille), j'ai fait 2 cures de 15 jours. Miraculeux pour moi et depuis, plus de souci. Bonne chance à toutes celles qui sont dans notre cas.

Avec votre problème d'hyperthyroïde, il faut dire franchement que maigrir pose problème ! A part la médecine, aucun régime ne pourra réellement résoudre votre souci. Bonne chance.

Merci de m'avoir répondu. J'ai une hypothyroïdie et je prends du lévothyrox 125 tous les matins c'est ce qui me fait grossir, bien sûr je suis stressée quand je vois la balance monter. Dis-moi comment tu as fait pour maigrir, je sais que je ne fais pas assez d'activités ces derniers temps j'avais mal aux pieds (sans doute des rhumatismes) et je n'ai pas pu faire de marche.

Bonjour, je suis diététicienne et le mieux que je puisse vous conseiller, c'est d'enrichir au maximum vos plats avec de l'emmental rapé, de la crème fraîche, des oeufs entiers ou jaune d'oeuf... Si vous n'avez pas d'appétit, privilégiez les plats complets comme des gratins, des cakes, des tartes, quiches... cela représente peu en quantité mais vite en calories (d'autant plus si vous les enrichissez).
Voilà ce que je peux vous conseiller. Bon courage.

Salut ! Moi aussi je pesais 45 kilos pour 1m59. J'ai voulu grossir à tout prix en mangeant ce qui est généralement interdit dans les régimes ; mais ce n'est pas du tout la solution. En mangeant trop gras et sucré, j'ai eu du cholestérol dans le sang. Et oui !Ca n'arrive pas qu'aux gros ! Donc attention à votre santé. J'ai essayé Periactine mais ça me faisait somnoler alors j'ai arrêté. Ca ouvre l'appétit mais je n'ai pas pris du poids. J'ai aussi pris du Fenugrec naturel, pas en gélules, et je n'ai pas aimé à cause de l'odeur qu'il dégage. Mais je n'en ai entendu que du bien. J'ai souffert du regard des autres mais je me suis acceptée quand je me suis mariée et j'ai réussi à prendre un peu de poids après mon accouchement. Là je ne sais pas combien je pèse car ça ne m'obsède plus. Je vous garantis que le jour ou vous vous accepterez, vous vivrez mieux. Prenez soin de vous et quoi que vous fassiez, faites-le avec modération. Rien ne sert d'aller contre la nature. Bon courage.

... dans votre texte ce "manque d'appétit". Ne serait-ce pas là le problème réel mesdames ?
Forcez-vous à dîner avec vos proches et au cas où vous viviez seule, achetez des plats préparés contre-indiqués pour... maigrir !

Le nombre de fois où je râle parce que je reçois des mails sur les façons de maigrir ! Je ne fais pas 45 kilos pour un mètre 61. Maintenant, il y a la maladie, mais à part suite aux opérations, où j'ai perdu énormément, j'en étais arrivée à 37 kilos, je n'ai jamais été "épaisse". Un complexe depuis ma plus tendre enfance. Maintenant, "j'essaie" de prendre ça à la rigolade, du moins, c'est ce que je laisse croire, style, y en a qui aiment bien rogner les os, vous voyez... L'appétit n'a rien à y voir, par moments, je dévore, mais il y a aussi le côté nerveux, le stress, un ensemble. Alors, à toutes les femmes qui espèrent des kilos en plus, je souhaite de les prendre. Je n'ai pas de conseils à donner, j'ai lu les vôtres et vais essayer d'en tirer le meilleur. Bon courage à (nous) toutes.

Bonjour, en effet, je pense que chercher du côté des intolérances ou alergies alimentaires pourrait être une bonne idée : je fais 1m75 et 68 kilos, avant de m'apercevoir que j'étais intolérante au lactose, je pesais 55 kilos MAX, et jamais au-dessus. Depuis que j'ai arrêté les produits laitiers, je me sens mieux dans ma peau, moins stressée, et je prends plus facilement du poids, mais je le gère plus facilement aussi (en fonction de ma fatigue et de mes humeurs), à vous de voir si vous voulez essayer (conseil : cherchez des médecins spécialisés, les généralistes ne croient pas aux intolérances alimentaires...). Bon courage !

Si vos efforts pour grossir ne fonctionnent pas, je pense qu'il serait bon de faire contrôler votre thyroïde afin de savoir si vous êtes sujette à un dysfonctionnement. Sans quoi, mangez plus gras et sucré et en plus grande quantitié. Bonne chance !

Etant du milieu médical, je confirme que le FENUGREC est une plante que l'on trouve en pharmacie sous forme de gélule (ouvre l'appétit et régule le métabolisme). Il y a aussi l'arginine qui est un acide aminé (DYNAMISAN en pharmacie) que l'on utilise pour les états de fatigue, mais qui a un effet secondaire : celui d'ouvrir l'appétit et donc de faire prendre du poids, ce qui dans le cas présent peut-être intéressant. Plus un important apport de protéine pour développer la masse musculaire. Bon courage.