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2 réponses
Il faudrais attendre d'avoir 17/18 ans pour se muscler, sinon, muscle toi avec le poid de ton corp (pompes, abdos, tractions) ou cour, fait du sport ^^
Au pire, achète toi un vélo élyptique et des altères pas trop trop lourde
Enfin je dis ça mais au point ou tu en ai, sa ne peut plus ralentir ta croissance x) Mais à ton âge, tes fibres musculaires ne sont pas encore assez développer pour un travail trop "lourd"
Au pire, achète toi un vélo élyptique et des altères pas trop trop lourde
Enfin je dis ça mais au point ou tu en ai, sa ne peut plus ralentir ta croissance x) Mais à ton âge, tes fibres musculaires ne sont pas encore assez développer pour un travail trop "lourd"
