Comment bien me muscler ?
minicromartie
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Hugo -
Hugo -
Bonjour,
j'aimerais que vous me conseiller car je voudrais savoir quels exercices je dois faire pour me muscler et a quel fréquences y a t'il des choses a évité (comme les médicaments ?) je suis un peu perdu. j'espére que vous me répondrez merci
salut
j'aimerais que vous me conseiller car je voudrais savoir quels exercices je dois faire pour me muscler et a quel fréquences y a t'il des choses a évité (comme les médicaments ?) je suis un peu perdu. j'espére que vous me répondrez merci
salut
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Sinon ... Je te conseille la natation ! C'est très doux et ça muscle tout le corps !