Sport!
ManonB52
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ManonB52 Messages postés 46 Statut Membre -
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Bonsoir, Je fais du basket 1h30 par semaine, et vais courrir environ 30minute 2fois par semaine. Je marche beaucoup et essais d'avoir une alimentation qui a des plus équilibrés (Malgrés quelques petits craquages!), J'ai 16ans, donc pendant les weeks end je fais forcément moins attention car je sors donc ce n'est pas facile de tout gérer.
Est-ce qu'avec un mode de vie tel qu'elle, cela aura de l'effet ?
Je fais 1m67 pour environ 50,51kilos.
Merci de vos réponses.
Est-ce qu'avec un mode de vie tel qu'elle, cela aura de l'effet ?
Je fais 1m67 pour environ 50,51kilos.
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2 réponses
Bonjour
Ton poids est déja bien par rapport à ta taille. je dirais même que quelques kilos ne te feraient pas de mal.
Tu essaie de perdre du poids ou juste de te stabiliser à ton poids actuel?
Ton poids est déja bien par rapport à ta taille. je dirais même que quelques kilos ne te feraient pas de mal.
Tu essaie de perdre du poids ou juste de te stabiliser à ton poids actuel?
Non je veux simplement être stable. Me raffermir, en faisant du sport me sentir mieux !
