Musculation

Fermé
Sid33 -  
Bonjour,

J'ai 16 ans je suis un garçon, et cela fait deux semaine que je fais de la musculation, avec une altère de 5kilos dans chaque bras, des abdos et des tractions je passe à peut près 1h par jour pour cela. Dans combien de temps je prendrai de la masse musculaire ?

Cordialement.

1 réponse

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    Hors sujet.

    Ne concerne ni un problème de santé ni un problème médical.