Fessiers
atxuri
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CarolMarLe Messages postés 11 Statut Membre -
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Bonjour, j'ai 15ans et demi je fais 1,75 et 65k je voudrais perdre du poids et muscler mes fesses et mes cuisses et perdre de la grosseur et muscler mes abdos surtout les fesses et je voulais savoir si c'etais mauvais pour la croissance les abdos et les pompes a notre age ?
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2 réponses
non il n'ya aucun risque ses sur que en generale il faudrais que tu laisse le temps a ton corps mes les abdos on en fais a lecole et cela change seulement notre apparense mes sa naffecte pas la croissance
Coucou, j'ai 16 ans et je vais dans un gymnase tres regulierement. Donc si tu n'as pas de problèmes physiques (voit avec ton medecin) cela ne te feras surement pas de mal, mais fait attention car si tu fait ça à la maison tu risques de te faire mal si tu ne te places pas correctement.
Bon courage :)
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