Comment prendre de la masse seche
mamdat
-
Utilisateur anonyme -
Utilisateur anonyme -
Bonjour,
J'ai 22 ans je mesure 1m78 et pese 79Kg
je compte reprendre la muscu la semaine prochaine apres un arret d'un an. ayant pris du gras je ne sais pas si je dois me concentrer sur un entrainement de masse musculaire ou de seche, sachant kan prenant de la masse et forcement du gras cela va se rajouter a mon gras actuel.
Merci de me conseiller.
J'ai 22 ans je mesure 1m78 et pese 79Kg
je compte reprendre la muscu la semaine prochaine apres un arret d'un an. ayant pris du gras je ne sais pas si je dois me concentrer sur un entrainement de masse musculaire ou de seche, sachant kan prenant de la masse et forcement du gras cela va se rajouter a mon gras actuel.
Merci de me conseiller.
A voir également:
- Comment prendre de la masse seche
- Noyade sèche - Accueil - Voyage et Vacances
- Gorge seche - Guide
- Comment prendre la température sous le bras - Accueil - Symptômes et questions diverses
- Faire une seche - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Cholecalciferol comment prendre - Accueil - Vitamines