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Avoir un corps muscle

george -
Utilisateur anonyme - 1 juil. 2009 à 23:16

Bonjour,
j ai 23 ans je suis tres maigre
comment avoir un corps muscle?

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1 réponse

Réponse 1 / 1

Utilisateur anonyme

Salut,
Fais du sport, du cardio-training, tout doucement pour commencer, pour ne pas faire souffrir ton coeur, puis passe à la musculation (ce que t'as envie de faire).
Bye.

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