Comment consommer des protéines, svp
mimorisio
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27 mars 2009 à 08:15
DCI Messages postés 89408 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 2 avril 2025 - 27 mars 2009 à 08:23
DCI Messages postés 89408 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 2 avril 2025 - 27 mars 2009 à 08:23
Bonjour,
en m'a offres une boite de mega mass 4000 ( proteinnes ) j'aimerai bien savoir comment la consomer
je me suis mis a la musculation safé 2 mois
j'ai pris 3 kg
poids 62 kg
Taille 1.75
j'attend vos conseilles
en m'a offres une boite de mega mass 4000 ( proteinnes ) j'aimerai bien savoir comment la consomer
je me suis mis a la musculation safé 2 mois
j'ai pris 3 kg
poids 62 kg
Taille 1.75
j'attend vos conseilles
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3 réponses
Utilisateur anonyme
27 mars 2009 à 08:20
27 mars 2009 à 08:20
Bonjour
merci de ne pas changer de pseudo et de ecrire en doublon.
Si vous n' avez pas eu de reponse a votre question, repondez a votre propre message, pour le faire remonter.
Je vous laisse alerter un moderateur pour la fermeture d' un de vos sujet.
' alerte est le ! en jaune a droite de l' encadré.
Pour la réponse, il me semble que seul un rof de muscu peut de facon personnalisée vous dire que prendre en proteine en fonction de l' indice musculaire, graisseux et autre.
merci de ne pas changer de pseudo et de ecrire en doublon.
Si vous n' avez pas eu de reponse a votre question, repondez a votre propre message, pour le faire remonter.
Je vous laisse alerter un moderateur pour la fermeture d' un de vos sujet.
' alerte est le ! en jaune a droite de l' encadré.
Pour la réponse, il me semble que seul un rof de muscu peut de facon personnalisée vous dire que prendre en proteine en fonction de l' indice musculaire, graisseux et autre.
DCI
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27 mars 2009 à 08:20
27 mars 2009 à 08:20
mimorisio... rivadado...
Pourquoi changer 2 fois de pseudo en quelques heures ???
Pourquoi changer 2 fois de pseudo en quelques heures ???
