Se muscler, grossir ... ?

Nicolas75 Messages postés 12 Statut Membre -  
Nicolas75 Messages postés 12 Statut Membre -
Bonjour à tous,

Je m'appelle Nicolas et j'ai 16 ans. Je mesure 1M85 pour 60kg ...
Je me trouve maigre, c'est pas faute de mangé en grande quantité mais je grossis pas.
Pareil pour les muscle, je fai souvent du sport et je diré que je suis pluto musclé mais là encor malgré une activité physique importante mes muscles se voit presque pas.

Est ce que vous aurié un moyen de grossir et d'avoir l'air plus musclé ?

Merci d'avance ;)
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8 réponses

Nicolas75 Messages postés 12 Statut Membre
 
en sachant que je peu pas aller en salle de muscu
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Nicolas75 Messages postés 12 Statut Membre
 
Oui mais quand je regarde par rappor à ce de ma classe (2nde) je suis dan les plus maigre et pourtan je mange beaucoup plus que certain qui sont "normaux" ...
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Nicolas75 Messages postés 12 Statut Membre
 
Oui moi ça me géné pas jusqua ce que plusieur éléve de ma classe se moquent de moi parce que je suis trop maigre. J'aimerais juste pouvoir prendre un petit peu de poid genre 4-5kg.
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Nicolas75 Messages postés 12 Statut Membre
 
Oui je fais deja beaucoup de sport mai fait 1 an que je grandi plu et pourtant je prend pas de poid
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