Raffermir ses abdos

thomas -  
Gungnir Messages postés 452 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je voudrais savoir comment raffermir (ou faire travailler) ses abdominaux rapiudement et simplement, sans se faire mal!
merci pr vos réponses

2 réponses

  1.
    DCI Messages postés 85985 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 584
     
    Bonsoir,

    Simple: tu fais des abdos !

    Mais si tu exagères, cela peut faire mal (mais ça passe...)

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  2. Gungnir Messages postés 452 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   267
     
    Ça veut tout sans souffrir lol.
    On a rien sans rien mon cher Thomas.
    Si tes muscles travaillent correctement, ça fait mal mais c'est positif
    On m'a toujours dit, faut souffrir pour être beau =D
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    Que la vie est triste...
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