Je veux perdre 1 cm de tour de cuisse en 1semaine

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Santeis -  
Bonjour je fais 1m53 pour 44 kg je veux absolument maigrir des cuisses je veux perdre 1 cm de tour de cuisse svp aidez moi .. Je ne veux pas faire de régimes je mange beaucoup de frites et tt .. Je veux juste des exercices svp aidez moi ... (J'ai 13 ans)

1 réponse

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    "Je ne veux pas faire de régimes je mange beaucoup de frites et tt .."     : Donc, aucune solution possible !

    "1m53 pour 44 kg " : C'est parfait.