Je suis trop maigre et je veux grossire
Bonjour,
J'ai 16 ans, je museur 1.77cm mais mon poids est 60kilo , je fait le sport (Natation)
je crois que je dois faire la musculation pour grossir, je mange trop ( presque tous le temps) mais mon poids ne bouge pas j'ai même fait de la musculation pendant 3mois mais ya rien, alors, quelqu'un a une solution??? ??
J'ai 16 ans, je museur 1.77cm mais mon poids est 60kilo , je fait le sport (Natation)
je crois que je dois faire la musculation pour grossir, je mange trop ( presque tous le temps) mais mon poids ne bouge pas j'ai même fait de la musculation pendant 3mois mais ya rien, alors, quelqu'un a une solution??? ??
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1 réponse
Bonjour,
Si tu es en bonne santé, si tu fais du sport et si tu t'alimentes correctement, il n'y a pas de solution.
Il y a des gens qui sont "naturellement" un peu gros, et d'autres qui sont "naturellement "un peu mince ou maigre.
Dans ce contexte, il faut s'accepter comme la nature nous a fait.
Mais d'ici l'âge adulte, tu peux encore espérer prendre quelques kilos de plus. Mais aussi quelques centimètres.
Si tu es en bonne santé, si tu fais du sport et si tu t'alimentes correctement, il n'y a pas de solution.
Il y a des gens qui sont "naturellement" un peu gros, et d'autres qui sont "naturellement "un peu mince ou maigre.
Dans ce contexte, il faut s'accepter comme la nature nous a fait.
Mais d'ici l'âge adulte, tu peux encore espérer prendre quelques kilos de plus. Mais aussi quelques centimètres.
