Est ce possible de faire un régime en allaitant?
Bonjour
Je suis maman depuis 3mois ^_^ j'allaite mon bébé et je ne veux pas lui donner de biberon, mon soucie c'est que depuis que j'allaite je ne mange que du chocolat :/ , j'ai beaucoup de lait (tant mieux) mais je grossie j'ai pris 8 kilos depuis mon accouchement, et je ne comprends pas pourquoi cette terrible envie de chocolat !
aidez moi
Je suis maman depuis 3mois ^_^ j'allaite mon bébé et je ne veux pas lui donner de biberon, mon soucie c'est que depuis que j'allaite je ne mange que du chocolat :/ , j'ai beaucoup de lait (tant mieux) mais je grossie j'ai pris 8 kilos depuis mon accouchement, et je ne comprends pas pourquoi cette terrible envie de chocolat !
aidez moi
1 réponse
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bonjour
tous simplement parce que tu as trouvé le petit plus qui stimule la lactation certaines femmes c'est les crêpes, d'autres les fruits, d'autre chose
essaie de faire un peu de sport avec ou sans bébé (marche, gym douce, natation.....) mais aucun régime pendant l'allaitement car bébé a besoin de tous les nutriments d'une alimentation diversifiée et équilibrée
