16ans, 1m61, comment grandir ?
alex27
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alex27 -
alex27 -
Bonjour,
J ai 16ans, je fais 1m61. Je voudrais grandir mais je n y arrive pas. Je fais du volley depuis plus d un an et je dors beaucoup mais malgré ca depuis septembre 2013 je n ai pas pris 1cm. Comment faire ?
J ai 16ans, je fais 1m61. Je voudrais grandir mais je n y arrive pas. Je fais du volley depuis plus d un an et je dors beaucoup mais malgré ca depuis septembre 2013 je n ai pas pris 1cm. Comment faire ?
1 réponse
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Bonjour,
"Comment faire ?"
Rien de particulier. En dehors d'une hygiène de vie la meilleure possible (alimentation, activité physique...) et le refus de tout toxique (tabac et autres...) et une consommation d'alcool la plus raisonnable possible.
Tu peux encore gagner quelques centimètres jusqu'à 18/19 ans.
