Comment perdre sa graisse sous-cutané?

DoVa403 Messages postés 2 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonsoir/Bonjour. Il y a quelque temps je suis aller voir une diététicienne-medecin-nutritionniste nutritionniste] nutritionniste car je pensais être obese et en fin de compte après un test réalise avec un impedancemetre, j'ai appris qu'en fait j'avais 3 fois moins de graisse que ce qu'il fallait, le problème c'est que cette graisse n'est quasiment que de la graisse sous cutané (Pas viscerale) ce qui cache mes abdo, étant très sportif c'est assez gênant et je ne me sent pas bien dans mon corps, aidez moi svp!!!!!!(Je fais 170 cm pour 60 kilos). Au fait je suis un homme

1 réponse

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    DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 577
     
    Bonjour,

    "Je fais 170 cm pour 60 kilos"     => Il n'y aucun kilo à perdre !

    Quel âge as tu ?
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    1. DoVa403 Messages postés 2 Statut Membre
       
      Bonjour, j'ai 13 ans je sais que je n'ai pas de kilos a perdre mais j'ai un gros ventre et c'est super bizarre.....
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    2. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 577
       
      Laisse ta croissance et ta puberté évoluer et se poursuivre, ta silhouette se modifiera.

      En attendant, ne fais rien d'autre et surtout pas de "régime" .
      Et continue le sport.
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