Comment arrêter de se ronger les ongles ?
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Erg - 19 août 2014 à 14:31
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5 réponses
Salut
J'ai arrêté de me ronger les ongles il y a plus d'un an. Quelques rechutes au début puis plus rien. J'avais essayé le vernis amer mais j'étais peu motivée à cette époque. Et finalement j'ai décidé d'en prendre soin, tout simplement !
Voir mes ongles nus me tentait trop, alors je les ai caché sous du vernis (coloré), et ça m'a empêché d'y toucher. D'une, si tu y touche tu pourri la pose de ton vernis et de deux, tu en as sur les dents...
Je n'étais pas quelqu'un qui prenait soin de ses mains, mais quand tu as enfin de beaux ongles, les choses viennent naturellement. Il faut de la volonté et prendre soin de soi :)
J'en suis presque devenue maniaque, dès que mon vernis se dégrade un peu, j'en remet tout de suite ! Finalement tu oublies une manie pour en retrouver une autre... mais plus esthétique cette fois.
Courage
J'ai arrêté de me ronger les ongles il y a plus d'un an. Quelques rechutes au début puis plus rien. J'avais essayé le vernis amer mais j'étais peu motivée à cette époque. Et finalement j'ai décidé d'en prendre soin, tout simplement !
Voir mes ongles nus me tentait trop, alors je les ai caché sous du vernis (coloré), et ça m'a empêché d'y toucher. D'une, si tu y touche tu pourri la pose de ton vernis et de deux, tu en as sur les dents...
Je n'étais pas quelqu'un qui prenait soin de ses mains, mais quand tu as enfin de beaux ongles, les choses viennent naturellement. Il faut de la volonté et prendre soin de soi :)
J'en suis presque devenue maniaque, dès que mon vernis se dégrade un peu, j'en remet tout de suite ! Finalement tu oublies une manie pour en retrouver une autre... mais plus esthétique cette fois.
Courage
Bonjour
Surtout chercher à la source le "pourquoi" tu te les ronges ..... Cela fait parti des T. O. C.
@+
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