Poids

3aitona Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
EphemeralEffect Messages postés 52 Statut Membre -
j'ai 17 ans j'ai 1.75m est je paise 130 kg est je veux perdre du poids aider moi svp a perdre du poids

1 réponse

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    EphemeralEffect Messages postés 52 Statut Membre 1
     
    Bonjour.

    Fais dU sport, mange équilibré et une assiette pas plus.
    J'ai perdu 20kg en 4mois mais je ne mangeais presque plus, je te le déconseille car j'ai réussi à me sortir d'un début d'anorexie et d'une anémie de fer.
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