Poids

3aitona -  
j'ai 17 ans j'ai 1.75m est je paise 130 kg est je veux perdre du poids aider moi svp a perdre du poids

1 réponse

  1. EphemeralEffect
    Bonjour.

    Fais dU sport, mange équilibré et une assiette pas plus.
    J'ai perdu 20kg en 4mois mais je ne mangeais presque plus, je te le déconseille car j'ai réussi à me sortir d'un début d'anorexie et d'une anémie de fer.
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