Visage fatigué

Bonjour,
je suis un gars de qui viens d'accomplir ses 18 ans et depuis presque une année je commence a voir mon problème dont je vais parlé , en effet chaque jour après que je me lève je sens que mon visage est trop lourd , fatigué et aussi tous les symptômes de la sommeil et sa persiste même après 7 heures ou plus et j'ai toujours l'envi de laver mon visages toujours et après quelque mois de sa je commence a voir des cernes au niveau des oeils et a coté du nez ce qui donne un peu l'effet de vieillissement sachant que au cours de l'année scolaire je m'endort a 23h et je me lève a 7h de lendemain et au cours des vacances d'été je m'endort a 01h et je me lève a 10h , donc svp qu'elle est l'explication de ce qu'il m'arrive et comment je pourrais m'en débarrasser si possible et merci.