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1 réponse
Bonjour
Même si la cellulite peut être principalement d'origine hormonale, sa lutte passe également par une alimentation équilibrée et une pratique d'un sport aidant à évacuer les toxines. Il ne faut pas hésiter à boire de l'eau après les séances de sport, cela aide à l'élimination des toxines. Une activité physique au quotidien complétera les séances de sport, telle qu'un peu de marche à pieds, la montée et la descente d'escaliers... Votre cellulite ne doit pas devenir une obstination et les séances de sport ne doivent pas dépasser le rythme de 2, voire 3 fois par semaine.
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Même si la cellulite peut être principalement d'origine hormonale, sa lutte passe également par une alimentation équilibrée et une pratique d'un sport aidant à évacuer les toxines. Il ne faut pas hésiter à boire de l'eau après les séances de sport, cela aide à l'élimination des toxines. Une activité physique au quotidien complétera les séances de sport, telle qu'un peu de marche à pieds, la montée et la descente d'escaliers... Votre cellulite ne doit pas devenir une obstination et les séances de sport ne doivent pas dépasser le rythme de 2, voire 3 fois par semaine.
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