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Petit conseil pour ne pas perdre ses cheveux

Dandyaina Messages postés 4 Statut Membre -  
Radinoz Messages postés 23283 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -

Bonjour,

Pour préserver vos cheveux, optez pour des soins doux et évitez les coiffures serrées et l’abus de chaleur (fer, sèche-cheveux). Massez régulièrement votre cuir chevelu pour stimuler la circulation et favoriser la repousse. Une alimentation équilibrée est essentielle : privilégiez les protéines, vitamines (surtout B et E), et minéraux (zinc, fer) présents dans les légumes, noix, et poissons gras. Enfin, un mode de vie sain et une bonne gestion du stress contribueront également à limiter la perte de cheveux.

Merci 

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1 réponse

Réponse 1 / 1
Radinoz Messages postés 23283 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   962
 

Bonjour

Merci pour l’astuce, mais ce genre de post a tendance à tomber dans l’oubli. 

N’hésitez pas à répondre/commenter les posts déjà présents sur le forum pour y donner vos conseils.

;)
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