Comment maigrir ?

Bonjour,

Pas besoin de coach, juste de la volonté!
Du sport, des légumes de l'eau.. bannir de grignotage et autre sucre rapide non essentiel au fonctionnement de l'organisme.

Je te conseil de faire du fitness !! prendre des cours en collectivité ou personnalisé.

Cela te permettra de te mettre en forme et peut être perdre du poids !

Aussi avoir une alimentation équilibré..

Jai une petite astuce allimentaire, ne pas mélanger les féculents et les protéines dans un meme repas choisir entre les deux, cela fait perdre du poids.

Bon courage

Bonjour,

il fqut justement manger 5 repas equilibrés par jour, éviter le grignotage sucré et salé et en plus faire le sport deux fois par semaine c'est-à-dire même aller se promener.

Si cela n'est pas suffisante tu peux aussi essayer avec les suppléments alimentaires. Moi j'en ai testé deux : Nutrition et CGA 800 et j'ai perdu environ 7 kg en changant mes habitudes alimentaires et en activant mon métablisme.

Connaît tu les pierres minéraux ? Les pierre minéraux sont fabriqué par la terre.

Chaque pierre a sa propre propriété. Il existe des pierre qui favorise l'amaigrissement, il s'agit de la howlite.

La howlite régularise l'échange de liquides dans le corps, d'où son intérêt contre la rétention d'eau et la cellulite. la howlite favorise l'amaigrissement.

Voici une boutique très sérieuse et pas chère. Inscrit toi par ce lien si tu veux passer commande, ainsi je te parrainerait et tu recevra 5 euros pour une commande.

https://www.corpsetames.com/?s=2635354810

Et voici les howlite, tu peux en porter en bracelet, collier ou encore porter des pierres dans ta poche.

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