Cicatrices

Bonjour, j'ai des taches de boutons au niveau de mes jambes qui me derrange sa empire de plus en plus car a chaque fois qui a un bouton qui sort je ne peu pas m'empecher de le gratter c'est devenu comme un sorte de tic chez moi et maintenant j'ai les jambes remplis de taches s'il vous plait je voudrais de les faire disparaitre avant l'été que dois je faire ??