Qui a essayé la méthode Weight Watchers ? Résolu

Question

Qui a essayé la méthode Weight Watchers ?

Utilisateur anonyme · Accepted Answer

Rho la la !!!! Qu'est ce qu'on peut lire comme bétises sur weight watchers !!!! Déjà weight watchers n'est pas un régime mais un ré-équilibrage alimentaire, il apprend donc à manger normalement. Si vous reprenez du poids après c'est que vous mangez de nouveau n'importe comment. Ensuite j'ai perdu 25 kilos en7 mois, ça fait un an et je n'ai rien repris, je n'ai pas faim et je me suis jamais sentie autant en forme. Je mange de tout : chocolat tous les jours, féculents à chaque repas et aucun aliment n'est interdit ! Je rajoute que toute la famille mangela même chose que moi, enfants y compris, forcément on mange juste EQUILIBRE !! 
 Pour finir, pour ceux et celles qui disent que ça coute cher, moi ça ne m'a rien coûté hormis du temps au début pour récupérer gratuitement toutes les docs que vous trouvez très facilement sur tout un tas de forum !!!! Cela dit je vous pardonne car avnt de le pratiquer je pensais comme vous : il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis, n'est ce pas ?!!!!

Utilisateur anonyme · Answer

Bonjour Marie Hélène,     Pour moi, cette méthode fonctionne. Je précise "méthode" car il ne s'agit pas de régime. Nous apprenons notamment à manger équilibré. Aucun aliment n'est interdit. Chacun peut adapter sa nourriture en fonction de ses goûts (salé en ce qui me  concerne, sucré pour d'autres).      J'ai débuté le 16 septembre 2009 et à ce jour ai perdu 7 kilos sans aucune privation. Bien sur cela a un coût, 38 € pour quatre semaines, mais les réunions sont très motivantes et instructives. Tous les régimes tentés auparavant se sont soldés par des échecs car trop contraignants.   Vous pouvez consulter le site Weight Watcher et vous faire une opinion.  De plus cela fait l'occasion de rencontrer des gens sympathiques et permet de ne pas rester isolée car à la retraite les journées sont longues malgré toutes les occupations que j'ai. Le contact humain reste ma priorité.  Bien cordialement.

Utilisateur anonyme · Answer

J'ai perdu 100 euros, 4 kilos, pas mal d'amis (faim à hurler = sautes d'humeur=moins d'amis... forcément) et repris 7 kilos. Par contre, j'ai été voir une nutritionniste (remboursé par la sécu). J'ai perdu 8 kilos en trois mois (sans avoir faim et sans difficultés) , et pas repris un gramme depuis. Cqfd.

Utilisateur anonyme · Answer

pour moi tout régime est mauvais pour la santer il faut seulement faire attention et limiter les gourmandises et se qui est bien faire de la marche pendant une heure un bon petit déjeuné bien copieu

Utilisateur anonyme · Answer

pour moi tout régime est mauvais pour la santer il faut seulement faire attention et limiter les gourmandises et se qui est bien faire de la marche pendant une heure un bon petit déjeuné bien copieux

Utilisateur anonyme · Answer

Il est préférable de changer ses habitudes alimentaires plutôt que de faire un régime du genre Weight Watchers car aussitôt le régime terminé, la reprise de poids est assuré avec un surplus en prime.  J' ai une amie qui a perdu 40 livres et qui, une fois le régime terminé, a repris 60 livres.

Utilisateur anonyme · Answer

j'ai essayé, j'ai beaucoup perdu mais si tu ne t'y tiens pas, tu replonges encore de plus belle, il faut tout peser... et j'ai arrêté, j'ai repris du poids et même plus

Utilisateur anonyme · Answer

Il est préférable de changer ses habitudes alimentaires plutôt que de faire un régime du genre Weight Watchers car aussitôt le régime terminé, la reprise de poids est assuré avec un surplus en prime.  J' ai une amie qui a perdu 40 livres et qui, une fois le régime terminé, a repris 60 livres.

Utilisateur anonyme · Answer

Dominique,   A moins d'avoir des problèmes de santé, on ne grossit pas de 60 à 86 kilos sans savoir pourquoi. La nourriture en est forcément la cause: mal équilibrée, trop copieuse.Weight Watcher ne fait pas de miracle, il vous appartient de gérer votre alimentation et de prendre des bonnes habitudes. Si possible et si vous aimez (ce n'est pas mon cas) faire du sport. Avoir une hygiène de vie la plus saine possible. Le poids n'est pas une fatalité (toujours exception faite de la maladie), les kilos c'est nous qui les provoquons et il faut en prendre conscience avant de ne plus pouvoir se regarder dans une glace. Je vous adresse mes encouragements les meilleurs pour retrouver une vie meilleure.

Utilisateur anonyme · Answer

Bonsoir Marie héléne. Je suis la méthode WW depuis 4 semaines et j ai perdu 3,7kg. Il ne faut pas percevoir cette méthode comme un régime mais comme une prise de conscience sur nos habitudes alimentaires.De plus avec l'assistant internet WW qui vous aide à calculer les points de chaque aliments c est bcp moins fastidieux. Il faut choisir la formule PASSLIB à 38euros par mois.Accés au site illimités et réunion toutes les semaines.Ne pas écouter les détracteurs, mais plutot se faire sa propre opinion au gré de différents témoignages. Amitiées.

Utilisateur anonyme · Answer

Bonjour, Weight Watchers ou autre méthode, le but est non seulement d'affiner sa silhouette mais également de la conserver en adoptant peu à peu de bonnes habitudes au quotidien. Alors pour réussir à contrôler son poids, il n'y a pas de miracle ! Il faut être sérieux, motivé, persévérant, accepter de changer certaines habitudes et ne pas hésiter à se faire aider et suivre tout le long de son programme par un coach expérimenté dans ce domaine. C'est pourquoi je vous propose de vous offrir un bilan "Forme et bien-être" afin de faire le point et vous donner des conseils et une solution personnalisée. N'hésitez pas à le demander directement sur mon site www.coachingbien-etre.com. A très bientôt !

Utilisateur anonyme · Answer

bonjour !! et bien j ai moi meme eu l occasion de suivre ce programme , et pour moi je ne l ais pas du tous pris comme un regime!!!! j ai perdu 12 kilos en meme pas 6 mois ......  sans resentir de faim de de frustration!!! alor je vous souhaite bon courage si vous allez vous y mettre !!!

Utilisateur anonyme · Answer

les composant ne me semble pas naturel du tout ma methode le citron presse il a fait ses preuves sur deja troip personne a qui je l ai recommander  pour la journee une bouteille 1.5 litre avec un citron presse le citron de par son acidite detruit les graisse evitez l huile et tous ce qui et a base de creme il y a assez de graisse caché dans tout ce que l on mange presser en sur tout vos repas c tres economique et ca marche ps: evitez le cafe au lait il sont un ennemi pour la digestion mais si vous souhaitez un cacao pas de probleme le cacao aide le lait a digere la tisane et preferable bien entendu bonne chance a vous

Utilisateur anonyme · Answer

Bonjour, je me suis inscrite le 23/11 chez WW et j'ai perdu en trois semaines 3,3kg. (pour un abonnement mensuel de 38€) Je suis ravie non seulement du programme qui me permets de manger de tout, il suffit juste d'être raisonnable et de reguler en fonction des autre repas, les apports de la journée. Je n'ai pas l'impression de faire régime. En plus je redecouvre certaines saveurs oubliées. Le plus: c'est la convivialité des réunions où croyez moi on s'amuse beaucoup.

Utilisateur anonyme · Answer

J'ai essayé une fois la méthode où l'on compte ses points il y a quelques années et cela avait bien marché pour moi. Je mangeais ce que je voulais en quantité plus raisonnable. De temps en temps, je ressors mon dossier et ça marche encore.

Utilisateur anonyme · Answer

j'ai commencé la méthode en janvier dernier, j'ai perdu à ce jour 25 kilos, sans jamais avoir faim, sans privation, le plus dur compter ses points chaque jour, à part ça ce n'est que du bonheur. J'avais consulté de nombreux médecins, nutritionistes de tout poil et toujours repris plus que je n'avais perdu. La seule chose importante au bout, c'est la stabilisation, et ensuite conserver à vie les habitudes mises en place. Le fait d'être assidue en réunion chaque semaine est un plus, on s'échange des trucs, recettes, et si l'un ou l'une à le moral qui flanche, le groupe est une force pour reprendre en main son programme. Rien n'est fait par hasard, ils ont derrière eux des années de pratique de l'amaigrissement, épaulés par des nutritionistes et des médecins.

Utilisateur anonyme · Answer

bonjour,j'ai perdu 13kg en 6 mois  avec cette methode et cela fait un an.Je ne les est pas repris.les recettes de cuisine sont extra .c'est assez facile.

Utilisateur anonyme · Answer

Bonjour  en 2005 j'ai esayé cette méthode je m'étais fixé moi même mon objectif perdre 12 à 15 kgs dans l'année pas plus connaissant les effets que représentent effectivement les reprises Après on acccepte ou non de payer env 40€ pr semaine pour se aire coacher pour moi cela a fonctionner cela m'a redonné confiance en moi et de voir descendre les tailles des vetements est un bonheur (même si au début on continu à vouloir s'habiller dans notrre taille de depart) mais le regard des autres changent aussi et cela n 'est pa désagreable CE QUI EST LE PLUS IMPORTANT C EST DE RESPECTER LES CONSIGNES ET SURTOUT  LA STABILISATION ce qui est agréable c'est que c'est une méthode non privative  On peut faire un reas de mariage cependant le lundi on fait une journée plus soft et le lendemain on repart IL faut essayer avant de critiquer pour moi c'est la meilleure methode laplus equilibree si l'on suit le programme et les recettes sont delicieuses Testez et voyez si cela vous convient faites vous votre propre idée faites le à deux cela sera plus motivant pour echanger se motiver et un des secrets avoir beaucoup d'epices dans son placard!

Utilisateur anonyme · Answer

Bonjour Cette méthode marche très bien  si vous êtes motivée mais elle revient cher  Bon courage!

Utilisateur anonyme · Answer

en lisant les reponses , je peut te dire par expérience que ++++tu fais des régimes + tu grossis ...j'ai commencé ww à 60kilos et aprés 10 années de perte de reprise ect ....j'en suis à 86  voilà  quand on commence c'est à vie   cdlt

Utilisateur anonyme · Answer

règime chers il faut mieux consulter un nutritioniste qui recommende d,après les questions qui nous poses sur notre vie notre nourriture nos activitèes ,un plan de regime et qui ma foi est mieux ,moi j,aie perdue 6k en 3mois je fait attention quand je suis invitèe je mange de tout en petite quantitè ,le lendemain je mange des lègumes vert vapeur du fromage à 0% et 1 fruit .si on ne fait pas attention aucun règime ne marche ,quand on commence il faut ce dire que c,est pour toujours autrement on reprends plus de poids qu,on a perdu d,ou effet yoyo .
moi je fait gym forte 2fois par semaine,yoga i ,marche 10k i fois par semaine +gym corrective avec bâton i ,l,ètè pendant 2mois l,aquagym

coeure · Answer

bonjour   ww est pour moi le meilleur regime on peux manger de tout il suffi de compter ses points c'est pas compliquer quand on a pris l'habitude

bugguy · Answer

Bonjour,
J'ai également adopté la méthode WW, je suis inscrite depuis novembre 2009, dans un premier temps en PASSLIB puis aprés j'ai  fait la demande auprés de WW pour rester inscrite sur le on-line j'ai perdu 14kg au total mais depuis quelques mois j'ai perdu ma motivation je ne pése plus mes aliments et ne fais plus mes bilans de ce fait j'ai repris 5kg, mais je suis toujours inscrite et ne desespére pas de m'y remettre et celà grace aux divers forums de discussions accessibles qui sont trés utiles également.

inconnu · Answer

weight watchers n'est pas un régime mais un équilibrage alimentaire, il apprend donc à manger normalement. Si vous reprenez du poids après c'est que vous mangez de nouveau n'importe comment. ! moi aussi, je rigolais des autres en les voyant compter et peser les aliments.
moi aussi, je me suis tordue de douleurs lors de mes autres essais "régime" 

un jour un déclic, je vais essayer en ligne, loin des regards..
trois mois 12 kg, sans frustrations, sans faim, ! ww ça marche ! et je me sens bien ! c'est pas si cher comparé à ce que j'avais déjà investi dans d'autres méthodes.
sur ce : bon appettit !

solene · Answer

bonsoir si on a faim ou si l'on est acariatre avec WW c'est qu'on suit mal la méthode!!! c'est un reequilibrage alimentaire equivalent à ce qu'on peuta voir chez un nutritionniste sauf que là c'est facile à suivre et on a un soutien de la part de gens qui en ont l'experience de l'amaigrissement et là ça change tout!
bien sur que rine n'est parfait et que si l'on se gave de cassoulet et de frites ça ne marche pas c'est sur..pour moi ça reste la meilleure methode, sans grands changements , ce sont les petits changements qui font la différence. j'ai perdu 15kgs depuis septembre, en douceur :) je suis à 5 ou 6kgs de la stabilisation et dans la joie et la bonne humeur

Anne · Answer

J'ai essayé la méthode weight watchers il y a 9 ans. Je suis adhérente honneur or depuis 7 ans avec une perte de poids de 41 kg à l'époque et maintenant de 50 kg, je m'habille en taille 36-38. Ce n'est pas un régime, on apprend à manger très équilibré, fruits, légumes, sucres lents, protéines, matières grasses, tout est dans le dosage. Rien est interdit, on doit se faire plaisir en mangeant ce qu'on aime, même du chocolat, mais sans excès. Il y a beaucoup de recettes très agréables et très simples et rapides à faire. Par exemple un fondant au chocolat se prépare en 10 mn et cuit au micro ondes en 4 mn et il est délicieux !

joeli · Answer

bonjour, je suis inscrite chez WW depuis le 29 janvier 2009.  En juillet 2009, j'avais perdu 21kgs ! et depuis lors je n'ai repris que 1 kg. !! Je suis membre d'honneur et ne paie donc plus, à la condition de fréquenter la réunion pour la pesée une fois par mois.
Jamais, je n'avais réussi de maigrir autant, je suis passée de la taille 52 à la taille 44 ! J'ai suivi le programme mais en me permettant d'aller au moins une fois semaine au restaurant. A présent si je fais des écartsà l'occasion de WE ou de vacances, et que je vois l'aiguille de la balance pencher dans le mauvais sens , je reprends mon programme quelques jours et c'est oublié .
J'ai 64 ans et je suis forte depuis toujours.
Pour la première fois de ma vie, depuis WW, j'ai entendu mon médecin me dire que je ne devais plus maigrir...
Je conseillerais à tout un chacun de suivre le programme WW.

ginabella · Answer

Bonsoir,
j'ai commencé WW en janvier 2011 avec assiduité. j'ai immédiatement perdu 5 kg et en suis restée là. le régime WW m'a fait redécouvrir la cuisine simple et saine, à manger équilibré et à avoir une nouvelle discipline alimentaire. tout est là. le comptage des points est facile et on peut évaluer facilement au bout de quelques temps, les points "avalés" sans consulter la liste de ceux-ci ainsi que le pesage des aliments. je dirais que pour les personnes qui travaillent, ce régime est plus difficile mais je ne peux que le conseiller à toutes personnes désirant perdre du poids durablement. j'ai 59 ans et les régimes, je les avais tous essayés.....sans succès. pensez au bien-être que l'on a quand  vous vous sentez bien dans votre corps et commencez vite ! je n'ai pas d'actions chez WW mais c'est vraiment le meilleur des régimes.

coeure · Answer

bonjour je fait ww depuis 2mois 5kl de perdu pour c'est un regime tres bien il nous apprend a manger autrement pas besoin de reunion on se passeles feuilles si non il y a des livres pour c'est le meilleur je n'en ferais plus d'autre   
   bonne journee a tous   coeure

Sophie · Answer

Bonjours,le concept est bon ,si on suit à  la lettre on perds  du poids pour moi de 67 à 58kg pour l'instant en 3/4 mois à peu près !

Par contre ATTENTION sur le 64(PAu) si vous voulez prendre la formule premium AUCUN ATELIERS n'est accessible la CAOTCH EST ABSENTE depuis plus de 3 mois et pas de remplaçante, donc autant prendre la formule standard beaucoup moins cher et n'oubliez pas de résilier le contrat sinon vous allez payer WW à vie...

Voilà pour ma part je suis fière de moi mais avec un bon goût d'arnaque qui me reste dans la bouche!

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