Aimez vous votre travail? Sinon, pouvez vous en changer? Si votre travail vous plait, chercher ce qui vous stresse et la solution pour diminuer ces angoisses! Je pense qu'une activité pour canalyser son stress est bénéfique mais vous déplacer le problème réel, non?
Forum Psychologie et bien-être
Forum dédié à la santé mentale et au bien-être : anxiété, dépression, confiance en soi, thérapies psychologiques et développement personnel. Un espace bienveillant pour parler de soi et trouver du soutien.
