Comment reprendre confiance en moi ?

anonyme -  
 anonyme -
Je suis une psychothérapie depuis maintenant 4 ans. Je me "sens bien" avec le docteur mais une fois que je suis parti de son cabinet, je "replonge". Du coup, ce praticien m'a prescrit des anti-dépresseurs (Mirtazapine)
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6 réponses

anonyme
 
Pour vous dérider. N01
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anonyme
 
Pour vous dérider.N°2
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anonyme
 
Avez vous eu confiance en vous auparavant ?vraiment?
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anonyme
 
Si vous avez 10 € 50 achetez un petit livre de Marc-Alain Ouaknin "Bibliothérapie" -Lire c'est guérir- Collection Point Sa239 - Cela prolongera, par le biais de lectures, d'explorer d'autres dimensions de vous même, vous apprendra puet-être à en faire une relecture et vous construire une nouvelle "histoire", une légende différente de celle dans laquelle vous vous croyez enchassé.
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anonyme
 
bonsoir des fois , je n'ai ps confiance en moi ,je ne sais ps pkoi ? cordialement florence
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anonyme
 
bonsoir moi j ai mis tout a la poubelle et je suis parti de l avant dans ma tête mais il faut le vouloir se dire que l on est une personne a part entière que l on a le droit d être heureuse de vivre et d exister et arrêter de vous dévaloriser vous etes très bien mettez vos angoisses derrière vous et avancez vous allez pouvoir changer de vie en rencontrant des gens charmants par le biais d activité pourquoi pas!!
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