Ma jalousie bouffe mon couple

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Bonjour,

Alor je vous explique ma situation.
Je suis jalouse maladif et je ne sais plus comment faire pour me controler, controler mes crises de jalousie qui bouffe mon couple.
Je suis obliger de fouiller le téléphone de mon copain, fouiller son msn ainsi que son facebook.
dés que je vois qu'il parle a une fille je ne supporte pas et me met dans des etats de stress, je pleur et lui prend la tete.
Enfaite j'ai une peur c'est qu'il me quitte pour une autre fille mieux que moi, il me dit qu'il ne me tromperais pas mais j'ai telement peur que cela arrive et je l'aime telement que pour preserver mon couple il me faut une solution pour eviter ses crises de jalousie, eviter que je fouille dans tout les truc ou il pourait y avoir une fille
Je suis possesif je le veut rien que pour moi
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Coucou Elsa,
Je suis (j'ai étais) exactement dans la même situation que toi. Mais vraiment pareille, je fouiller ses messages, son facebook, ses conversations sur msn, et je faisait une crise quand il parlait à une fille. Nous sommes rester ensemble toutes les vacances d'été (je parle physiquement, ça faisait 1an et 8mois qu'on était ensemble, c'était merveilleux, que du bonheur). Mais le lendemain de quand il est parti, donc jeudi dernier (ya deux semaines) je suis allr sur son compte facebook et j'ai bloquer une de ses amie. Le soir même il s'en ai apparçu, et il a vu également toute la liste des personnes que j'avais bloquer+supprimer de son facebook. Depuis, plus rien ne vas. Je ne suis plus avec depuis vendredi soir, parce qu'il ne supporte plus ma jalousie et il a besoin de prendre du recul, d'une pause. Il ma dit qu'on aller se remettre ensemble c'est sûr, car nous nous aimons vraiment à la folie, comme pas possible. Notre histoire était parfaite, j'avais une vie parfaite, jusqu'à ce jour. Pour moi j'ai perdu "l'amour de ma vie".
Je lui est fais milles excuses, je lui est fais des promesses, je lui est promis que j'arrêter tout, que plus jamais j'irai toucher à son Facebook, à son msn ou son téléphone. Et je m'apperçois que j'ai vraiment changer, maintenant j'accepte le fait qu'il est des ami(e)s, garçons ET filles, les amies c'est important dans la vie.
Certes tu pourra ma dire que changer comme ça, c'est impossible. Mais je suis désolé mais pour mon amour l'impossible est possible. J'ai détruit mon couple à cause de ça, je m'en rend malade, je me hais, c'est horriblement insupportable et ça me tue, je ne m'en remets absolument pas et je n'arrive pas à le surmonter.
Excuses-moi de dévoiler ma vie privée mais c'est pour que tu "comprennes" ce qu'il peut t'arriver, même si je ne connais pas ton copain.
Mais vraiment Elsa, essayes de tout ton coeur, bats-toi pour essayer de changer. Je te promets que ça fais du bien, un bien fou. Moi malheureusement je m'y suis pris bien trop tard, quand mon couple s'est détruit. Et on ne peut plus retourner en arrière malheureusement.
Finis les crises de jalousie, si toi tu as des ami(e)s filles ET garçon, lui aussi y a droit.
Crois-moi j'ai eu du mal à "changer", mais il le faut, pour ton amour il le faut.

"Quand on veut, on peux" Elsa.

Viens me parler en privé si tu le veux. Merci d'avoir pris la peine de lire ça. Et je te souhaite le plus de bonheur possible avec ton copain, et que tu y arrives.

Bises.
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Ah ben tiens je suis retombé sur ce message. Juste pour vous annoncer que non, on ne s'est pas remis ensemble.
Il faut que tu te sorte de la tête qu'il va te tromper ou te larguer car plus tu l'énerve avec ça plus l'envie de te quitter sera grande .


Crois moi les gars déteste les filles trop jalouse , il faut juste que tu lui fasse un tant soit peu confiance , enfin si tu l'aime vraiment !
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21 septembre 2021
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Bonjour elsa.


" je pleur et lui prend la tete "

Dans le couple, les pleurs d'une femme et les crises de jalousie sont sources de problèmes de libido...

Jalousie et possessivité = manque de confiance = problème de couple.

Confiance mutuelle = bonheur.

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Bonjour Elsa,

J'ai été dans ton cas, sauf que moi c'est des qu'un mec venait parler à mon ex (car je l'ai perdue à cause de ma jalousie et j'étais extrêmement possessif).

Cela fait plusieurs année maintenant, mais j'en ai retenue la leçon.

Après pour ce qui est des moyens pour arriver à te contrôler c'est la ou la difficulté arrive, j'ai été possessif et extrêmement jaloux par manque de confiance en moi, des que je la voyais avec un mec, je me disais: "c'est bon elle va le trouvé plus mignon que moi, elle va lui demandé son numéro si cela n'est pas déjà fait etc..."

Il faut que tu te détache un peux de lui sans pour autant arrêté de l'aimé, toute personne à besoin de sa liberté, faut que tu prenne confiance en toi, et que tu garde confiance en lui, il te trompera pas vue qu'il t'aime.

Et quand tu refait une crise change toi les idées va courir ou faire du sport ou simplement te défoulé sans pour autant tout de suite tout vérifier (portable, msn, facebook).

Courage, il faut prendre sur toi et réussir à tenir.
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si seulement tu savais combien les hommes aiment la jalousie chez la femme. mais franchement pas à ce point, pask là ça devient excessif, une sorte harcèlement. n'oublie pas que ton copain a le droit (tout comme toi) d'avoir des ami(es). cependant, pour le psy ça reste une bonne chose d'aller le voir. bonne chance.
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non sa gen doute pas une seconde qu'il va me quitter !!! je l'aime vraiment mes c'est un grand manque ed confiance a peine une fille va lui parler par message ou sur facebook je vais ménerver insulter la fille et sa va finir en engeulade avec mon homme il dit que je sui histerique la il a changer son mot de passe facebook je me demande pourquoi trop de fille tourne dans ma tete gen reve la nuit je me demande quesque jeut peu faire parce que la on attend les cle de notre apparte et je veu pas gacher se bonheur !!!!
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mercii pour vos reponse !!!! zeeroo je te repon a ton teste ; moi je peu pas menpecher de regarder au moin 6 7 fois par jour sur son facebook c'est plus fort que moi !!!! moi quand je lui demande tu fait quoi sur facebook il me di rien je suis obliger d'aller voir !!! defois quand on se prend la tete j'arrive meme a le dire quitte moi peut etre que tu trouvera mieu je me fait mal toute seul je pence a aller voir un psy mes pour moi je me dit que sa servirai arien parce que le psy fra rien je me dit que monh omme lui meme arrive pa a me faire chnager donc voila mes faudrai que j'essai une seance !!! courrir ji pence pas non plus je me dit que sa servirai a rien et je me renferme sur moi moi j'ecoute des musique triste pourtan sa me rend encor plus malade mes pareille c'est plus fort que moi j'ecoute quand defoi un va me faire la tete je vais pleuré je men rend malade je c'est vraimen plus quoi faire pour mon comprtement meme quan il et sur facebook je lui demande quesqu'il fait il me dit rien je suis obliger d'aller voir quand meme ji vais au moin 6 a 7 fois par jour je suis histerique la je men rend conte tu me conseille quoi d'aller voir un psy ?
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21 septembre 2021
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" tu me conseille quoi d'aller voir un psy ? "
Oui, en passant d'abord chez ton médecin habituel qui peut mieux te conseiller car il te connait déjà et tiendra compte de ton état de santé en général.
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1 janvier 2021
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bonsoir elsa27 moi jai u le meme probleme jetait trop jalouse je regarder son portable je regarder ses sms mon mari ma dit jen ai marre.alors je suis allez voir un psychologue il ma aide maintenant sa va beaucoup mieux avec mon mari.je lui fait confience maintenant.bon courage a toi
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mercii pour vos conseille je vais essayer le psy et on verra se que sa donne
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bsr je sais moi ses le meme et moi sa fait 2 ans

Bonjour,

Je pense que tu exagères, et pas un peu !

Continue de la sorte, et c'est le meilleur moyen pour le faire fuir.

Chacun a le droit d'avoir son petit jardin secret !

Dans un couple, il faut la confiance, tu ne fais pas confiance, car tu n'as pas confiance en toi !.. à méditer si tu veux éviter le départ de ton copain !

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moi sa va fait 3ans
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Bonsoir,


defois quand on se prend la tête j'arrive même a le dire quitte moi peut être que tu trouvera mieux je me fait mal toute seul

Tu dis sa car tu sais que ce que tu fais n'est pas bien.


je pence a aller voir un psy mes pour moi je me dit que sa servirai arien parce que le psy fra rien je me dit que mon homme lui même arrive pas a me faire changer

Parler avec ton homme pour arranger ce qui ne va pas c'est bien, mais après pour ce qui est de ta jalousie et tes petites manies d'aller voir son facebook etc... Lui ne pourra pas vraiment faire grand chose, cependant un psy pourra plus t'aider dans tout ce qui est ordre de ta jalousie à te faire prendre conscience de ce qui ne pas même si c'est déjà le cas, puis trouver un moyen avec toi pour arranger tout ceci.


courir j'y pence pas non plus je me dit que sa servirai a rien

Cela ne sert pas à rien de faire du sport, surtout quand on va pas très bien, sa nous vide ma tête, puis pour ma part sa ma beaucoup aidé à aller de l'avant, à surmonté tout les obstacles.


je me renferme sur moi

Ne te renferme pas sur toi, c'est la pire chose à faire dans cette situation.


j'écoute des musique triste pourtant sa me rend encore plus malade mais pareille c'est plus fort que moi


Les musiques triste te déprimera toujours plus, essaye d'écouter de la musique qui bouge, qui donne la pêche.


Aller courage, tu peux y arriver !