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Comment eviter de grignoter entre les repas ?

lauraHAHA - 12 sept. 2011 à 16:43
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 12 sept. 2011 à 17:03
Bonjour,
je m'appelle laura j'ai 13 est je suis un petite gourmaande j'adore manger voila j'aimrais savoir comment je pourrais eviter de grgnoter entre les repas ( je n'est pas besoin de régime je fais 1m60 pour 48 kg) mais je voudrais prendre de bonne innisiative merci d'avance
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
12 sept. 2011 à 16:51
quant l'envie de grignoter se fait sentir tu va a la cuisine chercher un fruit et tu mange
;=)
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lauraHAHA
12 sept. 2011 à 16:52
oui le probleme c que je suis pas très fruit ... :(
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
12 sept. 2011 à 16:57
prend un laitage alors (yaourt,fromage blanc,...) une compote de fruit, ou un jus de fruit ,un verre d'eau
;=)
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lauraHAHA
12 sept. 2011 à 17:00
ok merci :)
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
12 sept. 2011 à 17:03
de rien
;=)
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Réponse 2 / 2
lauraHAHA
12 sept. 2011 à 16:48
merci de me repondre
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