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2 réponses
^^Marie^^
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8 sept. 2011 à 08:05
8 sept. 2011 à 08:05
Bonjour
Faudrait envisager sérieusement une thérapie avec un psychologue pour évacuer ton mal être.
Eventuellement faire de la sophrologie ou du Yoga.
@+
Faudrait envisager sérieusement une thérapie avec un psychologue pour évacuer ton mal être.
Eventuellement faire de la sophrologie ou du Yoga.
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begonie
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8 sept. 2011 à 08:10
8 sept. 2011 à 08:10
Bonjour.
Tu as intérêt de consulter auprès d'un(e) spécialiste dans le domaine des émotions.
Ce que tu décris est suffisamment fort pour demander au plus vite de l'aide et du soutien qui te permettra de te sortir d'un certain "cercle".
Demande conseil à ton médecin habituel pour trouver le professionnel de la santé qui répondra au mieux à ton besoin.
C'est le moment de dire STOP et de te sortir, avec de l'aide, de souffrances qui, sans un soutien extérieur, risquent de rendre ta vie compliquée et difficile ainsi que pour ton enfant et ton copain.
N'hésite pas de faire ce pas encore aujourd'hui.
Tu as intérêt de consulter auprès d'un(e) spécialiste dans le domaine des émotions.
Ce que tu décris est suffisamment fort pour demander au plus vite de l'aide et du soutien qui te permettra de te sortir d'un certain "cercle".
Demande conseil à ton médecin habituel pour trouver le professionnel de la santé qui répondra au mieux à ton besoin.
C'est le moment de dire STOP et de te sortir, avec de l'aide, de souffrances qui, sans un soutien extérieur, risquent de rendre ta vie compliquée et difficile ainsi que pour ton enfant et ton copain.
N'hésite pas de faire ce pas encore aujourd'hui.
bonjour begonie, merci de ta réponse, j'ai vraiment envie de sortir de tout ces souvenirs traumatisants et blessants, et cesser de faire souffrir mon copain, qui ne me supporte plus ... de plus il ne me croit pas quand je lui dis que je ne suis pas bien, il croit que je ne l'aimes plus alors que c'est l'ensemble des traumatismes qui prennent le dessus sur moi, c'est comme si j'étais une autre ...
begonie
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8 sept. 2011 à 08:19
8 sept. 2011 à 08:19
Le mot que tu utilises "traumatismes" est probablement bien choisi.
Tu peux te sortir de là, mais avec de l'aide d'un vrai professionnel, en psychothérapie.
Ce qui est important, c'est ta prise de conscience de ta situation et ta volonté, ta motivation de faire quelque chose pour changer, retrouver un état de bien-être vivable pour toi.
Ne perd pas ton temps, consulte de suite, je t'encourage vraiment.
Tu peux te sortir de là, mais avec de l'aide d'un vrai professionnel, en psychothérapie.
Ce qui est important, c'est ta prise de conscience de ta situation et ta volonté, ta motivation de faire quelque chose pour changer, retrouver un état de bien-être vivable pour toi.
Ne perd pas ton temps, consulte de suite, je t'encourage vraiment.
merci du temps que tu m'accordes, je n'ai pas de médecin traitant, (le mien est parti en retraite) je ne suis que rarement malade, puis je prendre RDV directement avec un psychiatre ? j'ai vu une psy pendant 2 ou 3 mois mais je n'ai pas vu d'amélioration ... en gros elle m'écoutait "déballer mon sac" j'ai besoin d'une aide solide et durable,
^^Marie^^
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8 sept. 2011 à 08:28
8 sept. 2011 à 08:28
j'ai vu une psy pendant 2 ou 3 mois mais je n'ai pas vu d'amélioration .
Pas suffisant, essaie de voir un psychologue.
Pour le médecin traitant, tu en choisis un autre.
Pas suffisant, essaie de voir un psychologue.
Pour le médecin traitant, tu en choisis un autre.
oui je sais en fait je la voyais car après mon accouchement j'ai fais une vraie dépression, tout les jours je pensais à me suicider, je cherchais tout les moyens, je me détestais, j'ai subi une césarienne que j'ai interprété comme un échec, mon copain était en formation à 400 kms lors de mon accouchement
8 sept. 2011 à 08:09