Douleur devant la cuisse droite

Bonjour,
Avant hier a mon entrainement, après un centre j'ai eu une une douleur devant la cuisse comme une petite crampe ensuite j'ai arrter l'entrainement et le lendemain j'arrivais a courir, marché , faire du vélo ect .. mais dès que je frappe le ballon j'ai encore une petite douleur devant la cuisse , mais quand je fais des passe je n'est pas de douleur . La douleur n'arrive pas tout le temps .
Est ce que quelqun pourrais m'aider me dire ce que c'est et me dire que faire contre cela. Merci d'avance :)