Je veux perdre du poid , surtout mes cuisses

Résolu/Fermé

Océane34 -
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 1 sept. 2011 à 07:58

Bonjour,
Moi je fais 1m74 et je fais 64kg et je me trouve trop grosse , et surtout je veut perdre les kilos en trop de mes cuisses Svp comment je peut faire ?! (J'ai 13 ans et bientot 14 ans cette année) Je suis trop complexer .

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2 réponses

Réponse 1 / 2

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 7 932

déjà oublie les régime ou l'envie de perdre du poids!!!

mais continue a manger équilibrer,de tous a tous les repas et fait une activité physique d'1h/jours (vélo,marche,course=>bon pour les cuisses, natation,ou autre )

;=)

Réponse 2 / 2

begonie Messages postés 93457 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 9 091

Bonjour.

Ton poids est tout-à-fait dans la norme.
Donc pas de problèmes de santé.
Aucun régime à suivre.

Suis les conseils de 1tibou pour les activités physiques.

Question résolue.
Je ferme.

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