Comment calculer ses ovulation?

Bonjour, je vous ecris pour savoir comment on compte les jour d'ovulation je ne m'y fait pas avec ce calcul pourriez vous m'expliquer svp j'ai des probleme d'hormone diabete epelepsie et probleme thyoridien puisse til avoir un effet sur le fet que je ne soit pas enceinte cela fait 6 ans que je me bat avec cette idéee et mon mari le désire aussi vraiment aider moi svp merci bisosu a toute