Régime

jéjé - 2 août 2011 à 14:49
 didinette - 5 août 2011 à 23:05
Bonjour,
j ai commencé un régine en mengeant bien mes 3 repas qui comporte céréales légumes verts (épinard haricots verts salade crue cuite yaourts activia viande gillés je bois de l épar mais malgré cela je ne vais pas beaucoup a la selles que dois je faire
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1 réponse

bonsoir
oui parfois c'est ton corps qui n'est pas habituer a ce genre de repas. il faut que ton corps s'habitue mais n'hésite pas a boire beaucoup d'eau pour éliminer a boire du thé bien chaud après les repas c'est bon pour la digestion. Tu peux également acheter en pharmacie des ampoules a bases de plantes qui detoxie cela permet de laver ton organisme en même temps que tu fais ton régime car tu mange équilibré. voila j'espère que cela va t'aider
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