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4 réponses
Bonjour Nb2il,
En principe, un garçon n'a pas fini de grandir à 16 ans ; aussi, toute activité physique intense et continue est déconseillée avant la fin de la croissance parce que cette activité peut stopper cette croissance. Le mieux est de demander conseil, par exemple au médecin traitant.
Bon courage
En principe, un garçon n'a pas fini de grandir à 16 ans ; aussi, toute activité physique intense et continue est déconseillée avant la fin de la croissance parce que cette activité peut stopper cette croissance. Le mieux est de demander conseil, par exemple au médecin traitant.
Bon courage
Si tu fait de la muscu en salle, tu demande un coach, il saura te donner les bons exercices pour ton âge.
Par contre muscu et arts martiaux ne sont pas souvent de bons copains. La muscu peux te poser des problèmes d'articulations, précise à ton future coach quel est cet art que tu pratique.
Par contre muscu et arts martiaux ne sont pas souvent de bons copains. La muscu peux te poser des problèmes d'articulations, précise à ton future coach quel est cet art que tu pratique.
5 juil. 2011 à 08:23