Se muscler

Fermé
charloucharlie Messages postés 54 Date d'inscription dimanche 3 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 25 juin 2012 - 23 juin 2011 à 23:34
le_marseillais Messages postés 86 Date d'inscription mercredi 19 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2014 - 24 juin 2011 à 08:43
Bonsoir,
Je fais 1.72m et 55 kg et j'aimerais etre plus muscle et plus baraque ...
Comment je pourrai faire ?
Merci
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1 réponse

le_marseillais Messages postés 86 Date d'inscription mercredi 19 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2014 137
24 juin 2011 à 08:43
bonjour,
Avez-vous pensez à la natation ? C'est un très bon sport qui fait travailler tous les muscles et qui développe énormément !
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