Se muscler

Fermé
charloucharlie Messages postés 49 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
le_marseillais Messages postés 66 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonsoir,
Je fais 1.72m et 55 kg et j'aimerais etre plus muscle et plus baraque ...
Comment je pourrai faire ?
Merci

1 réponse

  1.
    le_marseillais Messages postés 66 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   139
     
    bonjour,
    Avez-vous pensez à la natation ? C'est un très bon sport qui fait travailler tous les muscles et qui développe énormément !
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