Se muscler

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Bonsoir,
Je fais 1.72m et 55 kg et j'aimerais etre plus muscle et plus baraque ...
Comment je pourrai faire ?
Merci

1 réponse

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mercredi 19 août 2009
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121
bonjour,
Avez-vous pensez à la natation ? C'est un très bon sport qui fait travailler tous les muscles et qui développe énormément !
1
Merci

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