Faire de la musculation.
Kyser94
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23 juin 2011 à 01:11
Utilisateur anonyme - 24 juin 2011 à 17:55
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lafouine.
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24 juin 2011 à 11:20
24 juin 2011 à 11:20
Bonjour
Faire du sport et se muscler c'est important.
Mais ne pas faire n'importe comment,ni n'importe quoi.
Le mieux c'est de le faire avec des professionnels ,en club ,en salle.
Pour qu'il y ai le moins de problème possible.
A+
Faire du sport et se muscler c'est important.
Mais ne pas faire n'importe comment,ni n'importe quoi.
Le mieux c'est de le faire avec des professionnels ,en club ,en salle.
Pour qu'il y ai le moins de problème possible.
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aalexandra
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23 juin 2011
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23 juin 2011 à 11:59
23 juin 2011 à 11:59
Tu peux continuer d'en faire, mais évite de TROP en faire, car oui cela peut jouer sur ta croissance!
Utilisateur anonyme
23 juin 2011 à 12:08
23 juin 2011 à 12:08
Salut,
J'ai entendu que se muscler a cet age nuisait a ta croissance, t'abime le dos, et affaiblie tes articulations... attends un peu avant de te lancer la-dedans, tu es encore en pleine croissance !
Bonne chance ! :)
J'ai entendu que se muscler a cet age nuisait a ta croissance, t'abime le dos, et affaiblie tes articulations... attends un peu avant de te lancer la-dedans, tu es encore en pleine croissance !
Bonne chance ! :)
Utilisateur anonyme
24 juin 2011 à 12:24
24 juin 2011 à 12:24
Oui, c'est vrai que faire du sport avec des professionnels serait plus sage. Merci !
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Kyser94
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17 février 2012
24 juin 2011 à 14:20
24 juin 2011 à 14:20
Merci à tous pour vos conseils, mais on ma dit que si je faisait de la cardio en même temps ( corde à sauté, courir, vélo ) sa aidé beaucoup, étant donné que je fais de la boxe donc je fais corde à sauté, et je vie dans un petit quartier pavillonnaire tranquille donc je fait du jogging un peu les week-ends et je vais souvent joué au foot au stade du village avec mes amis, donc du vélo, es-ce que je peut continué a faire régulièrement de la musculation étant donné que je fait de la cardio en même temps ?
