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La musculation a 14 ans

theroieca Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013 - 22 juin 2011 à 13:39
theroieca Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013 - 22 juin 2011 à 22:38
Bonjour,

J'ai 14 ans , je viens de m'inscrire dans une salle de musculation. On m'a souvent dit que ce n'est pas bien pour la croissance. J'ai demandé au moniteur de la salle , il m'a dit que les altères ne ralentissent pas la croissance. Je ne sais pas qui faut-il croire. Mais je soulève que 4 kg par bras c pas énorme donc je ne sais pas si sa ralentit ou pas. Merci de bien vouloir m'aider.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
theroieca Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013 2
22 juin 2011 à 22:38
Merci pour vos réponses donc il n'y a pas de risques ;)
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