Retard de règles

Bonjour,
J‘ai 16 ans et j’ai mes règles depuis 3 ans. D’habitude mon cycle est de 33 jours mais là ça fait plus d’une semaine que je devrais les avoir mais ce n’est pas le cas. Je tiens à préciser que je suis vierge et qu’actuellement c’est la canicule, donc je bois beaucoup d’eau et que j’étais pas mal stressé pour le bac de français ( jsp si ça a qqch à voir). Je n’étais jamais chez un gynécologue du coup si je pouvais éviter cela ce serait cool????