Musculation aux côté du bas du dos

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shutteripik16 Messages postés 150 Statut Membre -
Utilisateur anonyme - 18 nov. 2016 à 16:46

Bonjour a tous je voudrais savoir si en faisant du gainage je peut aussi muscler les côtés du bas du dos ( à côté des lombaires ) car j'ai un peu de graisse à cet endroit la

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