En surpoids et mal dans ma peau

pucejoce2 Messages postés 6 Statut Membre -  
 Pucejoce -
Bonjour
Je suis en surpoids et mal dans ma peau, Je suis essoufflée quand je fait des randonnées et ai du mal a grimper les côtés ,
Je voit régulièrement un diètetitien qui me conseille de manger équilibre, ce que je fait depuis plus d un an mais aucun kilo ne part
Que me conseillez vous
Doit je diminuer les quantités
Merci par avance
Jocelyne

1 réponse

  1.
    vale59 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
     
    Ton diététicien ne dis rien que tu ne perd pas de poids ? Un problème de thyroïde peut être??
    0
    1. Pucejoce
       
      Bonsoir
      Si mon >diètetitien< me dit qu a ma prochaine visite, il ferait un courrier a mon médecin
      En ce qui concerne la thyroïde, je vient de faire des examens et tout va bien
      Comme le disait dans une discussion
      Mon corps a peut être besoin d être booster
      Car pour mes 60 ans j avait un régime assez sévère et avait perdu au moins 10 kl pour faire ma fête , des kilos que j ai repris vite fait et c est ceux ci que je ne réussit plus a décoller
      Mais voila comment mon booster mon corps ?????
      Merci a toutes
      Joce
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