Maigrir rapidement
clip45
Messages postés
7
Statut
Membre
-
karine-lim Messages postés 13 Statut Membre -
karine-lim Messages postés 13 Statut Membre -
Bonjour,
Le 10 novembre j'ai une très grosse soirée , je viens vous vous voir pour vous demande comment je pourrais maigrir de 5 kilos.
Je mange a la cantine tout les jours, les plats sont à peu près équilibrés mais gras pour autant.
Je vis encore chez mes parents et on mange équilibre, et parfois, des aliment gras.
Je grignote énormément.
Aidez moi vite
Merci
Cordialement
Carla
Le 10 novembre j'ai une très grosse soirée , je viens vous vous voir pour vous demande comment je pourrais maigrir de 5 kilos.
Je mange a la cantine tout les jours, les plats sont à peu près équilibrés mais gras pour autant.
Je vis encore chez mes parents et on mange équilibre, et parfois, des aliment gras.
Je grignote énormément.
Aidez moi vite
Merci
Cordialement
Carla
A voir également:
- Maigrir rapidement
- Graine pour maigrir rapidement - Accueil - Bienfaits et méfaits des aliments
- Comment maigrir de la poitrine rapidement - Accueil - Mincir par zone du corps
- Soupe pour maigrir - Accueil - Aliments minceur
- Soupe aux choux pour maigrir - Accueil - Régime et perte de poids
- Piqure maigrir - Accueil - Principes et substances actives
3 réponses
Bonjour, arrete de grignoter deja, moi je fait qu'1 repas par jour, plus le soirs au sport et j'ai perdu, beaucoup perdu.
c'est sur qu'à la cantine les menus sont souvent mal équilibrés et surtout trop gras avec fritures, poissons pané.....°Mais on n'a pas le choix.
Il est très important de manger beaucoup de légumes et de protéines maigres( viandes ,poissons, oeufs durs ou à la coque)
prenez aussi des fruits et surtout ne pas manger entre les repas
ne pas se mettre au régime non plus:
Il est très important de manger beaucoup de légumes et de protéines maigres( viandes ,poissons, oeufs durs ou à la coque)
prenez aussi des fruits et surtout ne pas manger entre les repas
ne pas se mettre au régime non plus:
Coucou,
Maigrir et rapidement sont deux mots qui ne vont pas ensemble. On ne peut pas maigrir sainement en peu de temps. C'est un processus qui prend du temps. Si vous adoptez de bonnes habitudes alimentaires et sportives, vous verrez des changements graduellement. Je pense que c'est l'unique solution et je parle en connaissance de cause.
Maigrir et rapidement sont deux mots qui ne vont pas ensemble. On ne peut pas maigrir sainement en peu de temps. C'est un processus qui prend du temps. Si vous adoptez de bonnes habitudes alimentaires et sportives, vous verrez des changements graduellement. Je pense que c'est l'unique solution et je parle en connaissance de cause.
