Problème de poids
kaina33
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xav37600 Messages postés 7 Statut Membre -
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Voilà bonjour je suis toute nouvelle sur ce forum. Je souffre énormément intérieurement.. Je mesure 1m65-66 pour 70kilogs. Même si les gens qui m'entourent me trouve "normal" voilà que il y depuis 1semaine je me morfonds trop sur moi même. Je suis limite entrain de tomber dans de l'anorexie a ne plus vouloir manger..
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5 réponses
Bjr karina, rassurez vous, c'est pas si cata que ça, vous avez au moins le mérite d'avoir des formes,,ça peu s'affiner c'est pas la cata,,Juste une alimentation normal sans abus,, et surtout beaucoup de soutient des proches,amies.. Ça aide à aller de l'avant. Courage et patience,ça va s'arranger
L'annorexie ne sert a rien, dis toi que si tu veux perdre du poids, tu peux appeler un coach sportif, mais les régimes ne serent a rien tu va reprendre 5 fois plus ! Ne tombe pas dans l'annorexie, j'ai une amie qui a été a la limite de la mort a cause de ça, elle a commenecer normal, au bout de 4 mois elle s'est mise a faire des malaises tout les jours, elle avait perdu 20kg elle trembler, elle était malheureuse tout les jours n'avait plus le goût a la vie. Si tu ne te sent pas bien comme tu es, mange equillibrer, c'est peut être une remarque de personne âgées mais j'ai quinze ans et j'ai perdu 5kg en 3mois rien qu'en mangeant équilibrée, les légumes draine la graisse, il n'y a rien de mieux
Moi j'ai dépasser 100 kg en 2012 je peu même pas respirer en couche par le côté après la commence faire sport a 5h et je sors ce moi pour aller au bleu ce soirée ,je mange un tu peu, 8mois j'ai perdu 17 kilo,la je suis entre 82et 83k je mesure 1,84 ,sports ce meilleur solution merci
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Moi j'ai testé un programme de gestion du poids pendant 3 mois, j'ai perdu de la masse graisseuse et gagné de la masse musculaire, car ce programme, brûle les graisses et reconstruit les muscles. Donc on redessine sa silhouette. J'ai perdu 20 cm de tour de taille, je rentre de nouveau dans mon 36 alors que j'étais passé au 40 (pour 1,57). et 2 mois après la fin de se programme, je continue à perdre du poids.
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