aprés l'anneau

Question

Bonjour,  je m'appelle 7845 depuis deux j'ai fait retirer l'anneau par obligation, il veulent me faire a tout prix la sleeve, mais pour lr moment je n'ai pas envie.

je travaille je fait de la marche de la course et de la piscine, je fait attention a ce que je mange, mais j'ai quand meme reprit 7kg.
                                                aie aie aie que faire

je vous bonne journée et je vous remercie de vos soutiens

philippe6613 · Answer

bonjour , rappelle des repas équilibrés ....poisson , viande blanche , steak haché a 5 % de matière grasse , légumes et féculent en petite quantité

Aprés l'anneau

1 réponse

Votre réponse

Discussions similaires

Newsletters